具体实习内容要自己改吧，没有这么合适的，开头结尾还能参考一下。
我于XXXX年6月份加入河南中软，光阴似箭转眼已是一年。回首一年的实习生活，在公司领导及同事的关心帮助和个人的努力下。我已走过了稚，迈向了成熟。一年的实习生活不仅使我的知识面进一步拓宽，视野更加开阔，也将我自己锻炼成了一名具有强烈组织性和纪律性，富有高度团队精神和责任感的人。
为了使自己更能适应社会，适应不同的工作环境。为了拓宽自己的知识面，我除了认真学习工作中所需要掌握的各种技术各种处理方法外，还学习了网络技术、驾驶等。慢慢锻炼出一种强烈的自学能力和自我约束能力。能迅速适应新的环境，接受新事物，新知识。遇事三思而行，达到了做事的多变性，多思路化，在工作及生活中能够独挡一面。
从2004年6月中旬至7月中旬因工程需要，下地市进行培训工作。2004年8月份至9月份进行卡机联调改造工作。2004年9月中旬到12月中旬因驻马店联调基本完毕，被公司调派驻马店办事处做运维及协调工作。2004年12月中旬至2005年5月在郑州办事处进行运维工作。2005年5月至今在新乡办事处做运维及协调工作。
在工作方面，能够圆满完成公司所交托的任务，严格遵守公司的规章制度，服从领导安排。
在生活方面，积极乐观，严格要求自己，乐于助人，勤俭节约。
在学习方面，注重理论联系实际，及参加社会实践。 “学”不是目的，“用”才是关键。
因工作的中遇到的种种问题，发现自己存在一些缺点。根据公司的需要及实际情况，我会端正自己。树立积极向上的态度，从问题中发现自己。从实践找到缺点，补充不足。
